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バスケで最も多いケガは足首の捻挫です。ランダム化試験では、ひもで締める足首サポーターで急性の足首のケガが1,000回あたり1.41件から0.47件に減少。神経筋トレーニングはきちんと実施すれば前十字靭帯損傷を82%減らしました。