ランニング ランニングのケガと、起きなかった関節炎 執筆：Seung Hyoun Kim 2026年9月21日2026年10月4日 股関節・膝の変形性関節症は、市民ランナーで3.5%、運動しない人で10.2%、競技ランナーで13.3%。ランニングのケガの実態、10%ルールを検証した試験、レース中の心停止のリスクまで研究データで解説します。
