スキー・スノーボード スキー・スノーボードのケガと、ヘルメットにできないこと 執筆:Seung Hyoun Kim 2026年9月24日2026年10月4日 スキーはひざ、スノーボードは手首をケガしやすく、初心者のリスクは2倍以上です。ヘルメットは頭部外傷を約35%減らしますが、米国での着用率が25%から91%に上がっても、死亡率は100万滑走日あたり約1人のままでした。