ボクシングのケガ：ヘッドギアと、積み重なる試合のダメージ
ボクシングのケガは打撲・切り傷・手のケガが中心で、脳震とうは約8分の1です。プロの試合を1試合重ねるごとに情報処理速度は0.19%低下し、安全な試合数は見つかっていません。ヘッドギアで防げるもの・防げないもの、減量のリスクを解説します。
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水泳のケガ：肩の痛みと、リスクを変える水泳レッスン
大学スポーツで水泳のケガの発生率は最も低く、多いのは肩の痛みです。本当に大きなリスクは溺水と浅い水への飛び込み。1〜4歳の水泳レッスンで溺死のオッズは88%低下しました。プールの柵の効果も研究データで解説します。
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自転車のケガ：ヘルメットと、数字が示すトレードオフ
自転車通勤でケガによる入院リスクは45%上昇。一方で1,000人が10年続けると、がん15件・心血管イベント4件・死亡3件が減ると推計されています。ヘルメットが防ぐもの・防げないもの、自転車レーンの研究が食い違う理由も解説します。
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レスリングのケガ：減量と1998年のルール
レスリングはNCAAの25競技で最もケガが多く、1,000回の出場あたり13.1件。1997年末には減量中の大学レスラー3人が33日間で亡くなりました。1998年の体重認定ルールで何が変わり、何が残ったのかを研究データで解説します。
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ランニングのケガと、起きなかった関節炎
股関節・膝の変形性関節症は、市民ランナーで3.5%、運動しない人で10.2%、競技ランナーで13.3%。ランニングのケガの実態、10%ルールを検証した試験、レース中の心停止のリスクまで研究データで解説します。
