バレーボール

バレーボールで最も多いケガは足首の捻挫で、大半はネット際の着地で起こります。過去6か月以内に捻挫した足首は再び捻挫するリスクが9.8倍。予防の試験でわかったことと、他競技との比較を研究データで解説します。